40歳田舎住み主婦の悩み

田舎に住む主婦の思うこと色々。高1男子と小5男子育て中。

はちみつダイエット4日目

開始からマイナス1.1キロ

これはいいペースでは?

 

毎晩のビールを白湯に変えて、寝る前にはちみつ白湯を飲むことに決めている。

 

あとはもずく酢を食事のはじめに食べることを始めた!そしてきな粉!

もうとりあえず良いと思われるものを積極的に取り入れていこう。