はちみつダイエット4日目
開始からマイナス1.1キロ
これはいいペースでは?
毎晩のビールを白湯に変えて、寝る前にはちみつ白湯を飲むことに決めている。
あとはもずく酢を食事のはじめに食べることを始めた!そしてきな粉!
もうとりあえず良いと思われるものを積極的に取り入れていこう。
開始からマイナス1.1キロ
これはいいペースでは?
毎晩のビールを白湯に変えて、寝る前にはちみつ白湯を飲むことに決めている。
あとはもずく酢を食事のはじめに食べることを始めた!そしてきな粉!
もうとりあえず良いと思われるものを積極的に取り入れていこう。